紫草如(rú)果(guǒ)3、菠菜粳米粥取新鲜菠菜200克(kè)，粳米30克。先(xiān)煮粳米粥，将熟，入菠菜，见沸即熟(shú)，然后喝粥(zhōu)。菠菜(cài)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物(wù)粗纤维，具(jù)有促进肠(cháng)道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化(huà)。4、冰糖炖香蕉这(zhè)是广东民间验方(fāng)，香(xiāng)蕉(jiāo)2只冰糖适量，将香(xiāng)蕉去皮(pí)，加冰糖适量，隔水蒸。你觉得麻烦或不方便制作的话，可以(yǐ)直接用这款制好的婴儿紫草膏，它能有效(xiào)的冷(lěng)却、安(ān)抚被(bèi)蚊(wén)虫(chóng)叮咬处，迅速缓解(jiě)蚊虫叮咬(yǎo)带来的不适(shì)感(gǎn)，减少皮肤因(yīn)蚊虫叮咬而引起(qǐ)的发痒等，修(xiū)复(fù)被咬(yǎo)皮肤。均匀密(mì)集涂抹在身体部位(wèi)并轻轻(qīng)按摩，凝(níng)露国产(chǎn)成人精品福利一区(qū)二区导(dǎo)航质地，易涂

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