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横杆升至4米40，李玲首次试跳便顺利过杆。▲女

子撑竿跳高颁奖（左起杨洋、李玲、余宸瑶）最终，李玲挑战4米50高度三次失败，但仍邢英 秒挂凭借4米40的高度收获冠军。福建选手杨洋、安徽选手余宸瑶均跳过4米30高度，分获二三名。▲男子110米栏获奖选手（左起张韬、曾建航、马磊）总结一下今天想表达的观点：1、熊市中，因为走得好的方向的稀缺，方向比方法重要；2、拉长时间周期看，方法比刻意的去选方向站队重要，因为方法对了，方向终究会等到因此，这个时候一定不要失去信心，尤其是不要对自己多年以来建立的投资方法，因为短时间的失效而陷入怀疑，更不能全面推倒重来，去刻意的追逐短期方向，那基本是舍本逐末。男子110米栏决赛，名将谢文骏未参与本站比拼。