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迅速升高(gāo)血糖。熬夜后的第二天要吃(chī)点高蛋白的东西 02在外看球(qiú)时 / 需要注意什么？/很多人喜(xǐ)欢在外面(miàn)吃烧烤看球(qiú)，这里，所长(zhǎng)要提醒诸君：少(shǎo)吃高(gāo)热(rè)量(liàng)、烧烤食物，多搭配(pèi)蔬(shū)菜水果，饿了吃点易消化(huà)的面食，尤其(qí)要多喝水，再(zài)补充(chōng)一些(xiē)流质食(shí)物也很好，比如(rú)高(gāo)钙(gài)高蛋白(bái)的奶制品(pǐn)、高(gāo)蛋白零胆固(gù)醇(chún)的豆浆、各(gè)种果蔬(shū)汁都是不错选择(zé)。

来自英国萨默塞(塞)特郡的Rebecca Dinsdale天(天)生(生)患有一(一)种罕(罕)见的(的)疾病(病)-脆骨(骨)病，患有该(該)疾病的(的)人(人)可(可)能一辈子无法(法)长(長)高，更(更)加致命(命)的是

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编辑 王梦兰(wáng mèng lán)