高原上的紫外线£¬特别是到了海拔3600米以上的地方£¬电离辐射，紫外线强度和对皮肤的穿透力是平原上的3倍£¬而且有积雪的地方，会更加的加重紫外线的反射£¬雪地反射的紫外线可以把90%以上的紫外线反射给地面£¬也就是说雪地更严重£¬所以去高原上戴帽子不一定能够防止紫外线£¬就是这么一个深刻的道理£»紫外线对人体都有哪些坏处，很多驴友可能并不知道£¬实际他的破坏力£¬绝不亚于硫酸；但是相反£¬紫外线又对人类£¬有着更多的正向作用£¬但是强列的紫外线就是方向的作用£¬平原上的紫外线正向作用很大£¬高原上的紫外线反向作用可能会更强一些，为什么呢£¿紫外线的正向作用，可以杀菌£¬对人体也有保健作用£¬包括或促进维生素D的吸收等等，会分解油烟，分解一些有机物；反向作用就是£¬对生物的影响，对环境的影响£¬对生态的影响，这里就不多说了；主要说说对人的影响，主要危害就是£¬魅聊一对一中枢神经，眼睛£¬还有皮肤；对人眼睛的伤害是巨大的，可以短时间的致盲£¬雪盲实际就是紫外线的一种刺激，还会引发眼角膜炎£¬结膜炎£¬时间长了还会引发白内障£¬以及其他的一些眼睛炎症£¬去高原一定要带上眼镜，偏光的，护眼的，都要注意戴上眼镜£¬保护眼睛；对皮肤的刺激£¬最直接的表现就是有可能把皮肤晒黑，或者晒伤£¬也就是所谓的爆皮了£¬影响美观的同时£¬还会引发皮肤疾病，红斑£¬水泡，水肿等等£¬可短期引发光照性皮肤炎£¬所以防晒不仅仅是脸部，还有手，脖子£¬身体的每一个裸露的地方虎牙美女直播£»多要抹上防晒霜£¬能遮挡尽量的遮挡，好吧£¿还有就是中枢神经，可出现头痛、头晕¡¢体温升高等£¬也就是中暑现象£¬在这里说一下，中暑后的应该怎么办？ 中暑后的人£¬一定不能直接喝纯净水，更不能喝饮料£¬而是要喝带盐分的水£¬因为直接喝纯净水，会导致淡水中都，诱发更加危险的症状，这种盐分可以到药店购买，驴友们应该去一些特殊的地方的时候£¬特别是高原£¬碘盐水£¬或者碘盐是一定要带的；那么怎么防晒呢，以前讲过£¬三种方式，物理防护£¬护理防护，还有就是抗氧化防护；一方面就是要戴眼镜，帽子£¬脸套，纱巾£¬围得严严实实，那是对自己的一种防晒保护£¬这就是为什么去西藏的很多人£¬包括男的，都有围巾£¬脸套，搞得很装酷的样子£¬实际不是矫情，而是真实的保护身体；眼镜可以避免紫外线过度强烈，是的眼睛受损£¬视网膜受损£¬引发眼睛的一些不舒服，时间长了还会引发白内障；为什么要脸部防护£¬有的驴友想£¬有帽子不就行了吗，还要上海总商会是上海民族资产阶级商会乃至整个上海工商业兴衰的直接见证者。新中国成立后£¬总商会又经历了几次变迁£¬先后用于上海电子管厂、联合灯泡厂、上海市电子元件研究所的生产活动，上世纪90年代开始闲置。图为修缮后的建筑内景¡£ 图为修缮后的建筑内景¡£什么脸套，实际地面£¬草地，公路反射的紫外线£¬也是很强烈的；另一方面£¬就是涂上防晒霜£¬50倍以上的，据说最高有70倍的，可以试试£»还要带上润唇膏£¬西藏缺水，身体蒸发水分非常快，防止唇裂£»还有就是，晚上要做修复£¬面膜，最环保的就是蜂蜜加酸奶，按照比例搅匀£¬涂抹在脸上£¬对紫外线的射线修复£¬帮助很大；最后就是抗氧化，多维素，维生素E£¬维生素C的摄入£¬绝不可少！还有就是多吃蔬菜£¬水果，维生素丰富，各种多维素丰富，有利于身体皮肤保湿，防止水分流失过多£»川藏老兵点评：一是高原上的紫外线对人体有害£¬还有就是夏天的时候£¬青藏高原上的紫外线更加强烈£¬由于海拔高£¬臭氧层会有黑洞情况£¬这就会把去西藏玩的自己完全暴露于紫外线强烈的地方，晒成黑人回来了，多难看？有两个案例，一个是一个东北的旅游£¬去西藏玩了一个月，回去小孩不认识他了，还有几个深圳女孩£¬去冈仁波齐转山后，回来的时候带着边防证£¬照片和本人差距太大了，被边防战士盘问了很久£¬才过关£¬才核实清楚身份£¬可见紫外线真厉害；二是女孩子们还要带一把太阳伞£¬一方面可以拍照好看£¬还可以防晒£¬关键时刻还可以遮挡£¬当作厕所用£»好了，就说这么多吧£¡关于去藏区旅游£¬还有什么疑问，可以随时添加£¬给我留言，我会直言不讳有问必答£¬最后祝愿每一位驴友£¬都能够去西藏玩得开心，祝你们一路玩得开心！ 。

柠(檸)檬油面虾?制法：1、把(把)新(新)鲜基(基)其援引阿(阿)萨(薩)姆(姆)邦(邦)灾害管理(理)中心消息称£¬近2日有4人(人)因(因)洪(洪)水、泥石流等灾害(害)而(而)遇(遇)难¡£印(印)度报(報)业托拉斯(斯)报(報)道称，阿萨姆邦多个地(地)区共(共)有约42.5万人受(受)灾(災)。其中又以卡仁甘(甘)杰县(縣)受(受)灾人口最多£¬达19.5万(萬)人；其(其)次为(爲)海拉卡恩迪(迪)地区(區)£¬有18.9万人受灾¡£此(此)外£¬该邦有(有)约(約)720个村(村)庄被不(不)同程(程)度淹(淹)没£»约3300公顷(頃)农作物受损¡£围虾去头去壳(殼)£¬纳碗加柠(檸)檬片(片)、姜(姜)片(片)¡¢葱节(節)¡¢盐(鹽)和味(味)精腌味待用。2、取净鱼(魚)肉剁成茸(茸)，再加(加)盐¡¢鸡(雞)精¡¢味(味)精(精)

和水(水)淀(澱)粉(粉)一起拌上劲(勁)；春卷皮(皮)则切成(成)丝。3、把(把)鱼(魚)茸抹在(在)基围虾身(身)上制(制)成(成)长条形，然后(後)粘裹(裹)一(一)层春(春)卷皮丝£¬待下入(入)六虎(虎)牙美女直播成热的油锅炸至外酥(酥)内嫩时(時)，出(出)锅(鍋)装盘(盤)即成(成)¡£

在辉煌的魅聊一对一紫禁城内，皇族们的日常饮食都是交给内务府和光禄寺来主管的。设有御膳房、御茶膳房¡¢寿膳房¡¢外膳房¡¢内膳虎牙美女直播房¡¢皇子饭房、侍卫饭房£¬都分别包办了宫里面的宴会和平常的饮食。就不过，他们的“前身¡±南斯拉夫队倒是保持着对阵中北美球队的傲人战绩。塞尔维亚队本场排出4231阵型，米特罗维奇出任单箭头£¬塔迪奇和利亚伊奇在两翼齐飞£¬米林科维奇是前腰，马蒂奇和米利沃耶维奇是双后腰¡£后卫线上，米伦科维奇和托西奇搭档中卫，科拉罗夫和伊万诺维奇一左一右£¬门将是斯托伊科维奇¡£连吃饭都要设立这么多的部门£¬从那么多膳房不难想到，就吃个饭是得要一个多繁杂的过程啊¡£

根據選型要求美國雷神公司毒刺導彈、不過£¬他們的¡°前身”南斯拉夫隊倒是保持著對陣中北美球隊的傲人戰績¡£塞爾維亞隊本場排出4231陣型£¬米特羅維奇出任單箭頭，塔迪奇和利亞伊奇在兩翼齊飛，米林科維奇是前腰£¬馬蒂奇和米利沃耶維奇是雙後腰。後衛線上£¬米倫科維奇和托西奇搭檔中衛£¬科拉羅夫和伊萬諾維奇一左一右，門將是斯托伊科維奇。俄羅斯薩姆-18便攜式防空導彈、瑞典RBS70防空導彈、法國西北風防空導彈等世界知名參加了競標。當時印度陸軍表示要采購5000多枚導彈、258具單向發射器和虎牙美女直播258具魅聊一對一多向發射器，共價值640億盧比。數家軍火商爲了獲勝向印度軍方和政府高層行賄並暗地裏提高了導彈的采購價格。

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