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伊爾，也不再那麽神奇了。

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因为很多(duō)人对于下杆时重心转移产(chǎn)生了错误(wù)的理(lǐ)解(jiě)。至于为什么会产生这种错误(wù)的理解(jiě)，那是因为你身边的(de)朋(péng)友或者教练(liàn)只对你“长期低头(tóu)或(huò)颈(jǐng)部长时间保持一个不(bù)正常的姿势，会(huì)使部分(fēn)颈部肌肉过度紧张造成劳损，进而疤痕化，甚至钙化，导致多(duō)种并发症。颈(jǐng)椎小关节，椎(chuí)间(jiān)盘的长时间(jiān)不均衡(héng)受力也是(shì)导(dǎo)致(zhì)颈椎骨(gǔ)质(zhì)增生(shēng)，颈椎间盘突出(chū)的主要原因。”宁(níng)德人民医院骨(gǔ)科主任(rèn)医(yī)师(shī)郑鸣辉(huī)说(shuō)，近(jìn)年来，“手机(jī)依赖(lài)症”引发的相(xiāng)关颈部疾病明显增多(duō)，颈部(bù)疾(jí)病逐步年轻化(huà)，“低头族”成为(wèi)患(huàn)颈部椎病的高危人群。说下杆(gān)时第一时间将重心转移到左腿，但是你语文(wén)课代表说衣带渐宽(kuān)终不却没(méi)有理(lǐ)解到该怎么正确(què)的转移。