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媽媽們在懷孕期間也要增強體重管理意識，絕不能輕清 徐揚 端陽故事冊賜枭羹 端午除了吃粽子之外，宮中還要吃枭羹。所謂枭羹就是貓頭鷹做的羹湯，因爲傳說貓頭鷹這種鳥有食母的惡習，故而以之爲湯，在五月初五這天頒賜給群臣，體現了皇帝驅邪匡正的思想，也與端午驅邪的內涵相合。但是吃枭羹的這種習俗似乎只流傳于漢代宮廷，明清時期多以其爲典，如明宣宗在端午賜宴時就說“角黍蒲醪開宴集，何如往代賜枭羹”，表達了除惡懲奸的政治願望。易松懈，通過孕期體重管理將孕期體重控制在一個合理區間內，避免超標，減少孕期風險發生率。如何控制起源大陸體重，長胎

不長肉孕期體重控制關系著寶媽和胎兒的健康與安全，需要盡早的介入飲食管理。在滿足寶媽和寶寶營養需求的基礎上，合理控制體重，增加自然分娩的幾率。