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奶昔直播破解版所以老人、小孩等消化能力弱的人也不宜多吃，吃多了会加重胃肠负担,吃粽子有讲究。怎样吃才不会伤身体呢? AA马上教你5招巧吃粽子！健康吃粽子要定量多吃粽子容易美女张开腿黄8567azt奶昔直播网站免费消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃。

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五月五，是端陽棕子

香，香廚房艾葉香，香滿堂吃粽子，灑白糖桃枝插在大門上出門一望麥兒黃龍船下水喜洋洋端午節，你吃粽秦淮河兩岸以及水面橋梁上人山人海，觀者如堵。比賽開始，龍舟如利箭出弦，歡呼聲、呐喊聲震天動地，龍舟競渡達到最高潮。中國古人認爲，五月俗是“毒月”、“惡月”，五日又是五月中最不吉利的日子。這一天前後，天氣燥熱，蠍、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍五種毒物頻繁出沒，威脅人類，傳播瘟疫易。子了嗎？PS.●端午節吃粽子要注意！奶昔直播破解版今天是端午節，各種各樣的粽子誘惑著大家的味蕾。不過，健康專家提醒，粽子雖好吃，但不能亂吃，還得注意這些：①避免吃涼的粽子，最好加熱後再吃。

注意事项：1、一个普通的(de)咸肉粽(zòng)子(zi)，含米量约一(yī)碗左右，热(rè)量约为(wèi)400到50奶(nǎi)昔直播破解版0kcal，女性一(yī)天最(zuì)好不要超过3个，男(nán)性(xìng)最好不(bù)要(yào)超(chāo)过5个。吃完(wán)粽子后不(bù)能(néng)立刻喝冷水，因为(wèi)粽子是糯米(mǐ)做的(de)，性(xìng)热遇冷凝结，比较(jiào)难消化，容易导致腹胀。2、粽子属(shǔ)于主(zhǔ)食，三餐都(dōu)可以吃，早当(dāng)然最被现代人广泛接受(shòu)的一种(zhǒng)说法，是(shì)端午(wǔ)节(jié)是为了纪(jì)念五月五日投江的爱(ài)国诗人屈原(yuán)。端午(wǔ)节吃粽子，就是源于楚(chǔ)国人民为了喂(wèi)饱鱼龙虾蟹而将饭团投入(rù)水中，防止它们(men)伤害屈原的身体(tǐ)。后来(lái)怕饭(fàn)团为(wèi)蛟龙所食，人们用楝(liàn)树叶包(bāo)饭(fàn)，外(wài)缠(chán)彩丝，发展成粽子。 诗情端午五(wǔ)月五日 （宋梅尧臣(chén)）屈氏已沉死，楚(chǔ)人哀不容。餐甚至更

合适。

编辑 经元善(jīng yuán shàn)