午夜时刻在线观看5.继续补充叶酸和维生素B12，预防胎儿神经管畸形和恶性贫血。孕中期的膳食原则：1.增加优质蛋白质的供给量和能量摄入，保证孕妇组织增长和胎儿的生长发育。2.围绕预防妊娠期贫血为中心，选择适宜的食物。女生自己打pg的方法无声3.随着年轻的母亲4在线观看视频胎儿骨骼发育，钙的需求量增加，含钙食物的供给应该给予重视。

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