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歪歪漫画SSS这个季节是吃海鲜的季节，今天与大家分享韭菜炒八爪鱼，这道韭菜炒八爪鱼道尽了渔家海鲜那种极鲜极美之味，海鲜的咸鲜配上韭菜独有的芳香这味道真是秒赞啊!主要食材半斤八爪鱼/1根鱿鱼一二三四免费观看高清动漫，半斤韭菜；相关辅料盐，豆油；准备工作1、将八爪鱼清洁干净后（鱿鱼撕掉膜清丰满的邻居HD高清洁干净），使鱼头与鱼爪分开切成条备用；2、将韭菜摘洗干净后，留韭菜白及中间部分切成段备用；制作方法 1、热锅凉油（油要多），油热后，将八爪鱼入锅翻炒，再放入韭菜，2捏盐翻炒均匀；2、待韭菜炒成翠绿色，八爪鱼成白色时，这道菜就做好了；特别提示：1、鱿鱼需要把膜撕掉清理干净后才可以炒制；2、炒制的油需要多些。

3、将另一个盆的(de)蛋清分为(wèi)3

次(cì)加入(rù)白糖，将(jiāng)其打成发泡状(zhuàng)态，变为蛋白。4、将蛋白分2次倒入搅拌好的(de)蛋黄盆里，一开始稍微少放(fàng)一些，第二次全部倒入，充分搅(jiǎo)拌均匀。 5、在电饭煲的内壁刷(shuā)一层食用油，将(jiāng)充分搅拌的溶液倒(dào)入电(diàn)饭(fàn)煲(bāo)内，这(zhè)时(shí)可以摇(yáo)晃内胆，让里面的气歪歪(wāi)漫画SSS泡消(xiāo)失(shī)，随后按煮饭按钮，15分钟即可(kě)，完成(chéng)后再焖5比赛(sài)输很(hěn)正常(cháng)，但是这是一场(chǎng)让人失望的(de)比赛。四(sì)场比(bǐ)赛，四场(chǎng)前期被压制，三(sān)局(jú)绝对压制无(wú)翻盘点(diǎn)，四局马可(kě)波罗，束(shù)手束脚，退缩退(tuì)让，阵容抽象(xiàng)，完(wán)全感觉不到(dào)这是那(nà)只狂(kuáng)放猛(měng)打猛进的XQ。有很(hěn)多人说(shuō)BP太差，有(yǒu)很多人(rén)说四局马可(kě)头太铁，有很多人说中(zhōng)路(lù)走位太(tài)差，众说纷纭。分钟。