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高原上的紫外线，特别是到了海拔3600米以上的(de)地方，电离辐射£¬紫外线强(qi¨¢ng)度和对皮肤的穿透力是平原(yuán)上的3倍£¬而且有积(jī)雪的地(d¨¬)方，会更加的加重紫外线的反(fǎn)射，雪地反射的(de)紫外线(xiàn)可以把90%以上的(de)紫外线反射(shè)给地面£¬也就是说雪地(dì)更严重£¬所以去高原上戴帽子(zi)不一定能够防(f¨¢ng)止紫外线(xiàn)£¬就是这么一个(gè)深(shēn)刻的道理£»紫(z¨«)外线对(du¨¬)人体都有(y¨¯u)哪些坏处，很多(duō)驴友可能并不知(zhī)道£¬实际他的破坏力(l¨¬)£¬绝不亚于(yú)硫(liú)酸(suān)£»但是相(xiāng)反£¬紫外线又对人类£¬有着更多的(de)正向作(zu¨°)用，但是强列的紫外(wài)线就是(sh¨¬)方向的(de)作用，平原(yuán)上的(de)紫外线正向作用很大，高(gāo)原(yu¨¢n)上(shàng)的紫外线反向作用可能会更强一些£¬为(w¨¨i)什么呢£¿紫(z¨«)外(wài)线的正向作(zu¨°)用，可(kě)以杀菌(j¨±n)，对人体也有(yǒu)保(bǎo)健(ji¨¤n)作(zuò)用£¬包括或促进维生素(sù)D的吸收等等，会(hu¨¬)分解油烟£¬分解一些(xi¨¥)有机物；反向作用就是£¬对(duì)生物的影响£¬对(duì)环境的影(yǐng)响£¬对生态的影(y¨«ng)响，这(zh¨¨)里就(jiù)不(b¨´)多说了；主要说说(shu¨­)对人的影响，主(zh¨³)要危害就是，中枢神(sh¨¦n)经£¬眼睛，还有皮(pí)肤£»对人(rén)眼睛(j¨©ng)的(de)伤(shāng)害是巨大的£¬可以短时间(jiān)的致(zhì)盲£¬雪盲实际就是紫(z¨«)外线的(de)一种刺激，还会(huì)引发眼角膜炎，结膜炎，时间(jiān)长了还(hái)会引发白(b¨¢i)内障，以及(j¨ª)到了文琴这里£¬带来了两(li¨£ng)个千(qiān)金(jīn)£¬把(b¨£)婆(pó)家人乐的(de)不(b¨´)行了£¬特别是(shì)文琴婆婆，整天围着孩(hái)子(zi)转(zhu¨£n)，别提(t¨ª)有多喜欢了。就在去年下半年，文琴被查(chá)出怀上(shàng)了二胎(t¨¡i)，这个消息没有吓(xi¨¤)到文琴，反(fǎn)而让(r¨¤ng)她(tā)很(h¨§n)开心(xīn)¡£她很快就把怀孕(y¨´n)的(de)消(xi¨¡o)息告诉了家人(rén)£¬老公一向支持文(w¨¦n)琴£¬他觉(ju¨¦)得流产掉一个生命很残忍，加之还是自己(j¨«)的骨肉，同意文琴生下来(lái)¡£其(q¨ª)他(tā)的一些(xiē)眼(y¨£n)睛炎症£¬去(q¨´)高原一定(d¨¬ng)要带上眼(y¨£n)镜(j¨¬ng)£¬偏(piān)光的£¬护眼的£¬都(d¨­u)要(y¨¤o)注意戴上眼镜，保护(h¨´)眼睛£»对皮肤的刺激(jī)，最(zu¨¬)直接的(de)表现(xi¨¤n)就是有可能把皮肤晒(shài)黑，或者(zhě)晒伤，也就是所谓(wèi)的爆皮了£¬影响美观的同时£¬还(h¨¢i)会引(yǐn)发皮肤疾(j¨ª)病，红斑(b¨¡n)，水泡£¬水肿等等，可短期(qī)引发(fā)光照性(x¨¬ng)皮肤炎(yán)£¬所以防晒不仅仅是脸(liǎn)部，还有手，脖子£¬身体的(de)每一(y¨©)个裸露的(de)地方£»多要抹上(sh¨¤ng)防晒霜，能遮(zhē)挡尽(jǐn)量的遮挡(d¨£ng)£¬好吧？还有就是中枢神经(j¨©ng)£¬可出现(xiàn)头痛¡¢头晕(yūn)¡¢体(t¨«)温升高等£¬也就是中暑(shǔ)现象(xi¨¤ng)£¬在这(zh¨¨)里说一(yī)下(xià)，中暑后的应该怎(zěn)么办£¿ 中暑后(hòu)的(de)人£¬一定不能直(zhí)接喝纯净水(shu¨«)£¬更不能喝饮料，而是要(yào)喝带盐分(f¨¥n)的(de)水，因为直接喝纯净水£¬会导致淡水中都£¬诱发更加危险的(de)症状£¬这种盐(y¨¢n)分可(kě)以到药店购买，驴友们(men)应该去一些特殊的(de)地方的时候，特别是高原，碘(di¨£n)盐水(shuǐ)，或者碘(di¨£n)盐(y¨¢n)是一定(d¨¬ng)要带的；那么怎么(me)防(fáng)晒呢，以前讲过£¬三种(zh¨¯ng)方式£¬物理(lǐ)防护，护理防护(h¨´)£¬还有(yǒu)就是抗(kàng)氧化防护；一方面(mi¨¤n)就是要戴眼镜，帽子£¬脸套，纱(sh¨¡)巾(jīn)£¬围得(dé)严严(yán)实实£¬那是(sh¨¬)对(du¨¬)自己的(de)一种防晒保护(hù)，这就是为什么(me)去西藏的很多(duō)人£¬包括男的，都有围(wéi)巾，脸套£¬搞得很装(zhuāng)酷的样子(zi)，实际不是(shì)矫(jiǎo)情(qíng)，而是真实的保护身体(tǐ)；眼镜(j¨¬ng)可以避免紫外线过度强烈，是的眼睛受(sh¨°u)损(s¨³n)，视网膜受损，引(yǐn)发眼(y¨£n)睛的一些不舒服£¬时间长了还会引发(fā)白内障£»为什么要脸部防护，有的(de)驴友想，有帽(m¨¤o)子不就行了(le)吗，还要什么脸套£¬实际地面，草地£¬公路反射的紫(zǐ)外(w¨¤i)线£¬也(y¨§)是很强烈(liè)的£»另一方(f¨¡ng)面(mi¨¤n)，就是涂上防(fáng)晒霜，50倍(bèi)以上的，据(jù)说最高(g¨¡o)有70倍的£¬可以试试；还要带上润(rùn)唇膏£¬西藏缺水，身(sh¨¥n)体蒸(zh¨¥ng)发水分非常快£¬防止唇裂(li¨¨)£»还(h¨¢i)有就是£¬晚上(sh¨¤ng)要做修复£¬面膜，最环保的就是蜂蜜加(ji¨¡)酸(su¨¡n)奶(n¨£i)，按照比(bǐ)例搅匀£¬涂抹在脸上£¬对紫(zǐ)外线的射(sh¨¨)线修(xiū)复£¬帮助很大；最(zu¨¬)后就是抗(k¨¤ng)氧(yǎng)化£¬多维素£¬维生素E，维生素C的摄入，绝不可(kě)少(shǎo)£¡还(h¨¢i)有就是(shì)多吃蔬菜，水(shuǐ)果(guǒ)，维生素(sù)丰富(fù)，各种品花楼论坛多维素丰富£¬有利于身体皮肤保湿(shī)，防止水分流失(shī)过多；川藏老兵点评£º一是高原上的(de)紫外线对人体有害，还有就是夏天的时(shí)候(h¨°u)，青(qīng)藏高原上(sh¨¤ng)的紫外(wài)线更加强烈，由于海拔高，臭氧层会有黑洞情(q¨ªng)况，这就会把(b¨£)去西藏玩的自己完全暴露于紫(zǐ)外(w¨¤i)线(xiàn)强烈的地方，晒成黑人(r¨¦n)回来了£¬多难看£¿有两个案例£¬一个是一个东北(b¨§i)的旅游£¬去西藏玩了一个月，回去小孩(h¨¢i)不认识他(tā)了£¬还(h¨¢i)有几个深圳(zhèn)女孩£¬去冈仁波齐转山(shān)后，回来的(de)时候带(d¨¤i)着(zhe)边(biān)防证£¬照片和本人差距(j¨´)太大了(le)，被(bèi)边防战士盘(pán)问了很久£¬才过关£¬才核实清(qīng)楚(chǔ)身份，可见紫外(w¨¤i)线真厉害；二是(shì)女孩(hái)子们还要(y¨¤o)带一把太阳伞，一方(f¨¡ng)面可以(yǐ)拍照好看(kàn)£¬还可以防(fáng)晒£¬关(guān)键(ji¨¤n)时刻还可以遮(zh¨¥)挡，当作(zuò)厕(c¨¨)所用£»好了，就说这么多吧£¡关于去藏区旅游£¬还(h¨¢i)有什么疑问£¬可以随时(sh¨ª)添加£¬给我留(liú)言£¬我会直(zhí)言不讳有问必答£¬最后祝愿每一位(w¨¨i)驴友，都能(n¨¦ng)够(gòu)去西藏玩得开心，祝你们一路(lù)玩(w¨¢n)得(d¨¦)开心£¡ ¡£

一般來講産後頭發較油，也容易掉發，不要使用太刺激的洗發用品¡£洗完頭後，在頭發未幹時不要結辮£¬也不能馬上睡覺£¬

实际上，只有自己本身的根本思想才具有真理和生命力¡£因天蝎座天蝎是很有毅力£¬很热情的星座，他们在经历过一些风雨后，依然还是可以坚强的就站在我们的面前，让我们的生活体会到的东西更加的不错，生活带来的考验是可以让他们的生活变的更加的美好，这样的一个事情，是可以成功的让我们历练的¡£双子座双子们懂得谦虚，他们是无所谓一些事情的，其中在经历过一些风雨后， 他们依然还是会坚强的就挺立£¬做好最真实的自己，让自己经历过的事情，成功的遇到属于自己的一些惊喜£¬让生活中这样的事情£¬都是会成功的就赢得一个大的高度¡£为£¬只有这些

光绪元(元)宝是中(中)国近代(代)

当爱不在的时候£¬缘分也便无从谈起。缘聚缘散£¬缘分缘合，这是一种爱的感觉¡£当爱的感觉消失的时候，缘分就如同蒸发的水汽再加上10年级统一考试是学生一生中第一场大考£¬对考生未来能否有一个成功的职业生涯至关重要£¬所以家长都十分看重£¬甚至为了考得好成绩而不择手段。每年印度大约有140万考生参加了10年级统一考试£¬而每次因考试作弊被开除的人多不胜数£¬作弊手段层出不穷。一样£¬消失在空气中了¡£可是与你失去了缘分的我£¬为什么却是那样思念你？ 失

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