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2.在(zài)清洗衣服的时候，要加一2¡¢ 可做成菜肴，做好的家常菜出锅(guō)后将松(s¨­ng)仁直接洒在菜肴上面即可。3、 可做成粥，因松子(zi)中含有丰(fēng)富的不饱和(h¨¦)脂肪(f¨¢ng)酸，煮出来的粥会(huì)有特殊的香味，味道极其鲜美¡£三(s¨¡n)、温馨小(xi¨£o)提示1. 控制量：再好食物过量(liàng)饮食都对身体有或(hu¨°)多或少的危害£¬松(s¨­ng)子(zi)属于(yú)高(g¨¡o)热量食品(每100克的松(sōng)子可以在体内转换出近700千卡的热量)£¬每天食(shí)用松子的量以20—30克为宜，即十颗左(zuǒ)右即可¡£些消毒液，这样才能洗(xǐ)的彻底£¬然后还可要在阳光下晒干£¬100种禁用软件(ji¨¤n)有(y¨¯u)哪些阳光可以起到杀(shā)菌的作用。3.经常(cháng)给(g¨§i)病人做擦拭伤口的护理(lǐ)，每(měi)天(ti¨¡n)在伤口上药之前£¬要(y¨¤o)给病人(r¨¦n)涂擦伤口(kǒu)£¬完毕后£¬要(y¨¤o)凉干，不要碰到床单(d¨¡n)等地方¡£4.需要注意饮食清(q¨©ng)淡，多吃蔬菜水(shuǐ)果(guǒ)等富含维(wéi)生素和(hé)纤维素的(de)食物(wù)，避免辛辣(l¨¤)刺激食物£¬可以多吃点(diǎn)番茄(jiā)、胡萝卜(bo)国产女主播高(gāo)潮在线播放、大白(b¨¢i)菜¡¢冬(d¨­ng)瓜等食物(w¨´);同时可以适当的加强营(yíng)养(y¨£ng)£¬多(duō)吃点豆浆(ji¨¡ng)¡¢鱼类(lèi)等，但要(y¨¤o)注意不(b¨´)宜(yí)食(shí)入过多的(de)糖和脂(zhī)肪(f¨¢ng)£¬因为这些疾病的(de)发(fā)生多(du¨­)与糖代谢和脂代谢有关£¬多脂多(duō)糖(t¨¢ng)的食物能使病情加(jiā)重¡£

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