短命壞習慣1:吸煙飲酒 煙草當中含有百種以上的有害物質£¬其中至少有瘋狂朗讀的好處▼瘋狂誦讀和背誦可以把情緒最廣泛地調動起來£¬名篇佳作的音韻美、節奏美、氣勢美,只有在誦讀中才能真正感受到;文章的起¡¢承¡¢轉¡¢合£¬只有在誦讀中才能深刻地體會到。 ▼長期堅持誦讀£¬就會從感性上、從直覺上¡¢從整體上去認識¡¢去體驗¡¢去占有名篇佳作的精髓,主動地消化和吸收£»長期堅持誦讀,就能養成眼到¡¢口到、耳到¡¢心到的良好的誦讀習慣。69種是致癌物質£¬尤其對于心血管而言£¬吸煙的人患心梗¡¢中風等心腦血管浙北影院疾病的風險將會成倍增加。而飲酒可以說是“百害而無一利¡±,酒國産愉拍愉樂精是世界衛生組織明確的一類致癌物£¬飲酒量越大£¬患癌症的風險也就越大。

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