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守龙门£¬胡梅尔斯和博阿滕搭档中卫,普拉滕哈特和基米希镇守两个边路;韩剧日韩顶级推理片国语版克罗斯和赫迪拉组成双后腰£¬德拉克斯勒和穆勒负捞出控干 5¡¢炒锅放油烧至6分热£¬放入蒜¡¢姜¡¢红干椒爆香£¬喜欢花椒的话也可以放一点花椒6¡¢倒入鸡肉块¡¢加入生抽、老抽翻炒再焖2分钟7¡¢将这些食材放入石锅中,放入八角8、注入没过鸡肉的温水,开小火慢炖9¡¢炖至鸡肉可以用筷子插进10¡¢放入泡好的干豆角 11¡¢加入适量的盐、味精£¬继续炖15分钟12¡¢关火,撒点葱花装饰即可可以美美的开吃啦£¡1¡¢干豆角一定要提前用水泡发透了再用来做菜2、不喜欢辣的可以自行少放一些辣椒3¡¢如果用的是草鸡£¬炖的时间还要长一些£¬注意多添一些水4、在炖的过程中£¬记得翻几次£¬还可以加半杯啤酒能让鸡肉更容易炖烂 。责边路突击,厄齐尔担任前腰,韦尔纳出任单箭头¡£除了用普拉滕哈特替换了有伤的赫克托之外£¬这套阵容几乎是德国队的最强阵阵容。