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易消化(huà)的凝固(gù)物，既加重胃的(de)负(fù)担，又造成营养流失。10、吃撑(chēng)后松裤带(dài)饱(bǎo)餐后(hòu)立即(jí)松裤(kù)带(dài)，腹腔内压力(lì)突(tū)然下降，消化道的支持(chí)作用减弱，致使消化器(qì)官和韧带的负(fù)荷增大，促(cù)使胃肠蠕动加剧或产生紊乱，既影响食物(wù)消(xiāo)化(huà)，又容易(yì)造成腹胀、腹痛等症状。

编辑 何静(hé jìng)