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脾胃怕生冷。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃，还容4hubb58易导致脾胃虚寒。特别是小孩及年长者，网易体育6月18日报道：总奖金额为25万美元的WTA荷兰草地赛落下帷幕。赛会7号种子克鲁尼奇连续两轮在落后的情况下上演逆转，她用6-7(0)，7-5，6-1的比分击败前温网四强菲利普肯斯，赢得了个人职业生涯里的首个单打冠军。此前的半决赛克鲁尼奇挽救赛点爆冷挑落头号种子范德维格，决赛里她又在先输一盘、次盘落后的情况下反破前温网四强菲利普肯斯的发球胜赛局，最终再度逆转胜出。不要吃太多冰冻及

生冷食物，包括凉性瓜果如梨、香蕉、火龙果、哈密瓜等、冷饮、凉开水等。脾虚者坚持每天早上喝一杯生姜红糖水，有助于温脾散寒，并能升阳。