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然后煮好后放入适量的胡(hú)椒(jiāo)粉，再把竹(zhú)荪放(fàng)入(rù)锅(guō)中一起煮十分(fēn)钟左右，煮好之(zhī)后，再撒上适量的葱花，再放入适量(liàng)的(de)盐(yán)即可。这道(dào)竹(zhú)荪干(gàn)贝虾(xiā)米汤(tāng)做法非常(cháng)在(zài)健(jiàn)身房被私教弄(nòng)了好几(jǐ)次的简(jiǎn)单。喜欢的(de)，大家不妨在家试试做(zuò)。不知道各位家长(zhǎng)给自家(jiā)孩子都是怎么补钙(gài)的呢？欢迎大家留言给(gěi)我，我会回复大家的每一条留言(yán)的~~图片来(lái)源于网(wǎng)络想学习厨艺以(yǐ)及了解(jiě)父爱如山秀华(huá)朱(zhū)大(dà)海(hǎi)全文(wén)免(miǎn)美食方面(miàn)的(de)知识南瓜，原产于墨西哥和(hé)中美洲(zhōu)一带的，明(míng)代的时候(hòu)传入中国(guó)。因(yīn)为它种植非常的(de)简单(dān)，喜(xǐ)温(wēn)短日照，能耐(nài)干旱，对于(yú)土壤的要求不高。在我国多个农(nóng)村(cūn)地(dì)区都有广(guǎng)泛种植，深受农民朋友喜爱。南瓜营养成分丰富，有南瓜多糖、维生素A，即能(néng)提高人(rén)体免疫力，又含有丰(fēng)富(fù)的果胶，促进肠胃的吸收，还有人(rén)体所需(xū)要(yào)的矿(kuàng)物(wù)质和氨(ān)基酸(suān)。可(kě)以点一下关注哦，小编会(huì)经常(cháng)给(gěi)大(dà)家分(fēn)享一(yī)些(xiē)美食方面的知识给(gěi)大家的。

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