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目前也有一些顶级养生粽子，用紫米、银杏、鲍鱼、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、花生，把这些原料用加工的方法，做成富含营养古人习惯把五月的前几天分别以端来称呼，元代陈元靓《岁时广记》说：“京师市尘人，以五月初一为端一，初二为端二，数以至五谓之端五。”古人纪年通用天干地支，按地支顺序推算，五月正是“午月”，而午时又为“阳辰”，所以端午也叫“端阳”。午，古人与“五”通用，故端午、端五同义。丰富的粽子。这样吃粽子会增加粽子的营养价值。哪些人群不适宜要吃粽子1v1果聊？粽子虽然营养价值丰富，味道极美，但是，这些人群却不适宜多吃粽子的，对于有胃病的人群，以及胆结石、胆囊炎或者是怎么约到学校出来卖的胰腺炎的患者是不宜多吃肉粽蛋黄粽的，对于患有肠胃病的患者也不宜多吃粽子。

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午节，在彝族人聚居的地区还流传着这样一个传说。相传在古时候有一年天气特别炎热，彝族寨子里面疫病严重，人人自危静静等待第二天的到来。时间过得很慢，时间过得很快。端午到了，太阳早早升起。将要举行龙舟赛的大河，晴川历历，芳草萋萋。观战的人越来越多。小屁孩们真讨厌，嬉皮笑脸，冲着大姑娘叫喊：“张郎来啦！张郎来啦！”脸皮薄一点的姑娘，根本经不起这么起哄。她希望，张家阿哥在千钧一发的比赛关头，能够空出一秒的时间，看到岸边拉拉队中的我。，这时候来了一群汉族兄弟送来端午节采的菖蒲、艾叶和雄黄，原来是因为居住在金沙江边的汉族兄弟听说了彝族寨子有怎么约到学校出来卖的疫病，所以才送来祛除疫病的良药，用这些药给老人洗疮，用雄黄酒擦身体，过了今天，彝族寨子里面人的疫病全部好了。

心灵手巧的妈妈爸爸们，不妨和宝宝一起动手一年一度的端午小长假正式来袭，大家想好去哪里玩了吗?节假日的各个景区人肯定都是爆满的，那在哪才能找一些人不是很多，非常幽静，气候也非常凉爽的景点呢?其实中国这样的景点还真不少，可能名气不是很大，但正好也落得清静，下面推荐两处景区，绝对不会令你失望的!云南的玉龙雪山非常的出名，每年来雪山的游客数不胜数，但殊不知道，在雪山的背后还隐藏着一座村庄南溪村，这座村庄也只有当地人才知道，根本不愿意告诉外地人的，就是为了怕破坏这里的静谧，南溪村非常的美，有着云南风光独有的特色，夏天的时候就非常适合来这里旅游!正好端午节已经正式进入夏天，南溪村的花也开的正茂，一眼望去，碧油油的一片，上面还点缀着五颜六色的鲜花，从高处俯视下去，就像画家的调色板一样，非常动人，这里气候凉爽，非常适合度假，躺在草坪上，放空一下思想，看看洁白的云朵，倾听耳边的鸟叫声，不会有人来打扰你，是多么的闲暇自在，这才是真正的度假!这第二处景区位于河北，同样是在一座山村里，这就是河北的金河口村，这里有一座山叫做蔚县小五台，估计没有人听过，五台山的大名应该不少人知道，但这两者却是天壤之别，这里是天然的度假胜地，因为这里有着千年的寒冰的存在，所以四周的气温都非常的凉爽，哪怕是在炎热的夏天，也能够给你降降温，最适合来小五台的季节肯定就是夏天了，入夏了之后，景区才会开放，等到10月份之后就封锁了，所以端午节出游，这也会是一个不错的选择，难道这里可以看到险峻的山峰、缭绕的云烟、寂静的山谷、充满希望的日出，有没有吸引到你呢? 。剪剪看~包粽子、吃粽子最后咱们来说说压轴项目：包粽子、吃粽子！这可是端1v1果聊午节最重要的一项习俗。包粽子这么有趣的事情，就应该全家人一起玩嘛，该如何让宝宝参与进来呢？可以怎么约到学校出来卖的让宝宝看着妈妈包粽子，摸一摸、问一问粽叶的味道。

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