舒肝养脾，最好(hǎo)少动怒，少发脾气。02脾胃喜温养脾(pí)喜燥恶湿，喜温(wēn)恶寒，因此养脾可公主和侍卫(wèi)的H甜(tián)文以适(shì)当吃一些温性(xìng)的食物或中(zhōng)药(yào)。比如，厨房常用(yòng)的(de)各用香(xiāng)料多是(shì)温性偏燥的，如砂仁(rén)、肉蔻、肉桂、丁(dīng)香(xiāng)、花椒(jiāo)、小茴香、陈(chén)皮等，也是(shì)行气健脾燥湿常(cháng)用的(de)中药女生(shēng)舔男生鸡巴的软(ruǎn)件。脾主土，可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些有土气的食(shí)物，如地下长(zhǎng)的(de)地瓜、山(shān)药等；脾喜温(wēn)恶凉，故需食温；二、建议关节(jié)痛的患者吃些什么(me)？1.多吃南(nán)瓜，南瓜(guā)中的胡(hú)萝卜素可降低(dī)患关(guān)节炎(yán)的危险，其含有(yǒu)的维生素C有益骨骼和(hé)软骨组(zǔ)织健康。2.多吃蘑菇(gū)，蘑菇中含(hán)有的抗炎成分可(kě)抗击炎症，缓(huǎn)解关节(jié)疼(téng)痛，建议您可以多吃些。3.多喝(hē)牛(niú)奶、豆(dòu)制品(pǐn)等，必(bì)要时要及(jí)时(shí)补(bǔ)充(chōng)钙剂。脾(pí)色为黄，可以多吃一些(xiē)黄色食物，小米色黄，最养(yǎng)脾土。

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