可用綠豆湯來代替，清熱解毒，止渴消暑。花香香囊——可提神傳統香囊常用的是蒼術等芳香開竅的中草藥。芳香物質可開竅醒神，也可把換上花瓣或檀香做成花香香囊，一樣可以有“空氣淨化器”的作用。竹葉粥——清德國以衛冕冠軍的身份出擊，他們也被看作是本屆世界杯奪冠大熱門之一。在世界杯曆史上，德國和墨西哥曾3次交鋒，德國保持不敗。兩隊最近一次交鋒是在2017年聯合會杯半決賽，當時德國4-1大勝。本場比賽，墨西哥隊利用防守反擊讓德國隊的後防束手無策，多次突入禁區威脅著諾伊爾把守的大門。心火准備鮮竹葉30克，生石膏20克，粳米50克，白砂糖適量，

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