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2025-02-28 19:30 吴班(wú bān) 来自舒兰市

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綠豆芽是一年四季都很受歡迎的食材，便宜又下飯，又脆又嫩，吃著清爽，這個菜特別適合夏季吃，夏季我家裏經常做這個菜，綠豆芽有清熱解毒，消暑的作用，它是最適合肥胖人進食的蔬菜之一。吃綠豆五月初五是毒日，是個悲壯的日子，是祭祀日子。所以非遺專家楊廣宇教授說，要掃掃盲了，不是所有節日都給互祝快樂，如清明節、端午節！只能互送＂安康！一般看到這樣的朋友圈我都會抱著懷疑的態度去求證一下，求證的結果今天在這裏也給普及一下。紀念伍子胥：伍子胥是春秋末年吳國的大夫，原來是楚國人。芽好處這麽多，所以，家裏要經常食用它，下面分享下做法材料：綠豆芽400克、豬肉150克、蒜苗1把、油鹽適量、蔥1段、姜1片、料酒1/2湯匙、白胡椒粉1/2茶匙，澱粉1/2湯匙，米醋幾滴做法:1.綠豆芽投洗幹淨，蒜苗擇洗幹淨2.將蒜苗切成寸段莆田電影院 3.豬肉切成絲放在碗內精品伊甸二區三區，加入料酒1/2湯匙、白胡椒粉1/2茶匙，澱粉1/2湯匙，抓勻，腌制10分鍾，這樣可以去除肉的腥味，肉絲還嫩4.鍋加油燒熱，下入肉絲煸炒，將肉絲翻炒至顔色變白，盛出待用 5.鍋內再添加少許油，下入蔥花，姜末爆香，下入綠豆芽大火翻炒，再淋入幾滴米醋，將綠豆芽翻炒至斷生6.下入炒好的肉絲翻炒均勻 7.下入蒜苗段，鹽，快速翻炒均勻，盛出裝盤即可小貼士：炒豆芽時應熱鍋快炒，使維生素C少受破壞。